Sommerferien Self-Challenge: #32

Disharmonie und Unzufriedenheit entstehen auch, wenn wir mit unseren Werten und dem, was uns wichtig ist, nicht im Einklang leben. Z.B. ist dir ein gesunder Lebensstil wichtig, du beginnst aber jeden Tag gehetzt, hast keine Zeit für gutes Essen und stopfst dir etwas rein nur um nicht hungrig zu sein. Oder dir ist Wertschätzung wichtig, du selbst gehst aber weder mit dir selbst noch mit anderen wertschätzend um.

Heute geht es darum, einen Wert zu definieren und daraus Handlungen für dich selbst abzuleiten. Quasi eine Art Motto oder Lebensleitlinie.

Wenn du deine Regeln mit uns teilen willst, schreibe gerne einen Kommentar. Ich bin sehr neugierig welche deine Regeln sind.