Da sich Lachen auf physischer, emotionaler und sozialer Ebene positiv auswirkt und die Stimmung verbessert, Stress bewältigt, Schmerzen verringert und sogar auch noch Beziehungen stärkt, geht es heute darum, dich selbst zu m Lachen zu bringen.

Denn Menschen, die auf Widrigkeiten mit Humor reagieren, sind widerstandsfähiger und eher in der Lage, zukünftige Stressfaktoren zu handhaben.

Was bringt dich zum Lachen?